Quels sont les bienfaits du massage ayurvédique :

 Le premier bienfait du massage ayurvédique abhyanga, c’est la profonde détente qu’il procure. Dans l’ayurvéda, ce bienfait est à l’origine de nombreux autres avantages. Ce massage permettrait alors de limiter globalement les tensions et les maladies qui leur sont liées. Il permettrait également de rétablir l’humeur, de diminuer le stress, de limiter l’accumulation des toxines, et même de nourrir l’organisme.

 Le massage ayurvédique a permis de dresser une liste de ses bienfaits :

Amélioration du sommeil et diminution de la fatigue (notamment chronique),

Une meilleure circulation de l’oxygène vers les tissus, l’évacuation du stress ,

Tonification de la peau, relaxation des tissus et des muscles, amélioration de la circulation sanguine , optimisation de circulation lymphatique et hormonale,

assouplissement des articulations, amélioration de la concentration,

Plus grande conscience du corps (sentiment de légèreté et énergie décuplée).

Quelles sont les contre-indications:

Le massage ayurvédique n’est pas reconnu comme un massage médical en France. Les contre-indications à l’abhyanga sont donc les mêmes que pour la quasi-totalité des massages bien-être. On retrouve donc la liste classique :

Inflammation de la peau, ecchymoses et tuméfactions

Plaies, brûlures et troubles dermatologiques

Fractures

Fièvres

Problèmes cardio-vasculaires

Cancer

Intervention chirurgicale moins de trois mois avant le massage

 Tarif: 50 euros